歯科診療所には半年に1回のペースで通っています。なにもホワイトニングをしてもらいに新宿まで健康診断へ通っているわけではありませんよ。歯の定期的なチェックのためです。その際にはもちろん、歯石とりなど歯を白くするための処置もおこなってもらっていますが、しかしホワイトニングまではまだ手を出していません。
ただ、歯石をとってもらったり歯の表面の汚れをとってもらうだけで、ずいぶんと歯はキレイになるのですよね。自分でも驚いたのですが、紅茶やコーヒーで「え！ここまで汚れるの」というほどに、実は歯って汚れるのです。
ですから半年に1回ぐらいのペースで歯科診療所に通って、歯の表面についた汚れをとってもらい、そしてまた歯石もとってもらうのです。メンテナンスの適切な期間が私が通っている歯科診療所の歯科医師さんによりますと、半年に1回ということで、私もそれを目安に通っています。
はっきり言って待ち時間が長いですし、半年に1回のペースでも歯科診療所に通うのは面倒だと感じますが、歯の健康を考えるとそれぐらいしなくてはと奮い立たせています。